Buen Comienzo Internacional: un respiro para el alma de quienes en Medellín cuidan en silencio la salud mental
El XI Congreso Internacional Buen Comienzo – Medellín Te Quiere, que se realizó en Medellín, en Plaza Mayor, fue una apuesta por generar espacios de ciudad donde se ...
El XI Congreso Internacional Buen Comienzo – Medellín Te Quiere, que se realizó en Medellín, en Plaza Mayor, fue una apuesta por generar espacios de ciudad donde se propicie la capacitación en temas de salud mental y bienestar a los agentes educativos, quienes día tras día se encuentran en las aulas entregando todo de sí para formar a los más pequeños. Este evento fue pensado y liderado por el Despacho de la Primera Dama de la ciudad y Buen Comienzo.
Uno de los temas que hoy genera más preocupación en la población es la problemática en torno a la salud mental, por eso, desde la Alcaldía de Medellín continuamente se generan programas y estrategias para acompañar y dar herramientas a quienes sufren, muchas veces en silencio, este padecimiento.
Durante este encuentro internacional, más de 7000 personas tuvieron la oportunidad de hacer una pausa en sus vidas y regalarse tres días de autoconocimiento, orientados por mentores que han entregado su vida a la búsqueda del ser, el bienestar y la pregunta sobre el dolor.
El evento
En total 11 expertos guiaron a los gestores educativos por caminos que les hicieron cuestionarse acerca de patrones establecidos; iniciar ese viaje de confrontación que en muchas ocasiones se aplaza por los afanes de la vida. El encuentro fue sanador, esas 7000 almas volvieron a conectarse con su esencia gracias a este espacio pensado en la salud mental de los gestores educativos de la ciudad de Medellín.
Porque propiciar escenarios que permitan la formación de quienes ejercen la docencia crea una reacción en cadena, en donde cada aprendizaje y cada logro logra verse reflejado en el compartir con el otro, ya sea desde un punto de encuentro educativo o desde una hazaña personal, que a menudo tiene más impacto y logra mayores efectos positivos que los académicos.
Dentro de las ponencias se trataron temáticas que van desde el cuidado interior hasta la neurociencia para mujeres que lo dan todo. Un panorama que logra exponer situaciones evidenciadas tanto desde la experiencia, como desde la ciencia.
El público y los expositores
Los asistentes acogieron con particular entusiasmo las palabras del español Antonio Jorge Larruy. Él es un reconocido terapeuta, fundador de Espacio Interior, quién acompaña procesos de transformación personal a través del silencio, la presencia y el autoconocimiento.
Antonio ha entregado su vida a ayudar a las personas a embarcarse en la búsqueda de sí mismos a través de herramientas de tres gestos simples y naturales:
una, parar y estar; dos, darse cuenta y observar y tres, acoger lo que pasa, por doloroso que sea.
Estos tres ejercicios conectan al ser humano con su propósito y le recuerdan que la vida es un sí inmenso, que la vida solo se concibe en un monosílabo y esa afirmación condiciona el futuro. Algunas de sus frases más profundas fueron:
“Somos una semilla que eclosiona continuamente”. “Vives lo que das”.
“Puedo crecer en cualquier situación, así no sean situaciones convenientes”.
“Creces lo que das”. “Dalo “Dalo todo porque todo te viene dado. ¿Vas a comerciar con lo que te viene regalado?
Cabe mencionar que durante cada preludio hubo momentos de respiración consciente dirigidos por Andrea Halaby, escritora y guía meditativa, quien a través del arte de la respiración induce a estados de introspección capaces de calmar y alinear los pensamientos.
El público vibró ante cada personaje que los llevó a lo más profundo de su ser mediante conversaciones reveladoras que les permitió sanar su ser para servir y entregar lo mejor de sí; porque en un sistema de cuidadores, viajar al fondo de las encrucijadas mentales, con ayuda, impacta positivamente la calidad de vida de una sociedad que se complementa con el otro.
Por eso surgen preguntas como por ejemplo: ¿Cuándo las heridas dejan de doler? Y se encuentran panoramas que aunque desoladores, tienen solución o al menos mitigan el daño causado Este fue el foco central de la expositora María Alejandra Betancur Ortíz, quién acercando al público a su historia personal, logró formular una diferencia entre el dolor y el sufrimiento, en donde lo primero es inherente a la vida, sin embargo el aferrarse a esa pena provoca daño. El no entender el propósito de esa situación trae consecuencias negativas para la vida y para el crecimiento del ser.
Y la neurociencia lo corrobora. Así lo explicó Lady Ladino durante su exposición diciendo que el cerebro humano está condicionado para pensar siempre lo negativo, pero esto se puede cambiar recableando el cerebro, para pensar de forma positiva, y resulta que el secreto está en agradecer.
Transformar la sociedad desde el embarazo
Finalmente, en un acercamiento con los asistentes encontramos que en la formación también hay mujeres que le apuestan a una transformación de la sociedad desde el embarazo y esta es la misión de Carolina Gutiérrez -doula, o sea, esa persona que presta orientación y apoyo físico y emocional a otra, especialmente a una mujer durante el embarazo, el parto y el posparto-. Ella es asesora de lactancia y mamá, quien con bebé a bordo propone e invita a un cuidado integral de la crianza.
En su posición de doula encontró en este Congreso Internacional de Buen Comienzo, que tuvo sede en Medellín, un gran espacio para ahondar y dotar de otras dimensiones su trabajo con madres y familias que buscan la guía de una profesional para sanar tantas heridas que afloran con el embarazo y que no desean heredar a sus hijos.
En Medellín celebramos este tipo de encuentros que protegen la salud mental de quienes siembran la semilla del amor en la sociedad: nuestras cuidadoras y cuidadores.
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